龙井茶晚上能不能喝-一天喝多少龙井茶合适

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下龙井茶晚上能不能喝的问题，以及和一天喝多少龙井茶合适的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、什么茶能隔夜喝

有人曾拿普洱茶、菊花茶、龙井茶做了个实验，将它们冲泡后分别放置12个小时和24个小时，这个时间段足以满足我们说的隔夜茶的时间。

经过检测后发现，普洱茶和菊花茶，无论是放置12小时还是24小时，其中的亚硝酸盐含量都没有超标，都低于0.2mg/L；龙井茶的亚硝酸盐含量虽然比前两者略高，达到0.26ml/L左右，但依旧低于国家1mg/L的标准。

其实，一杯纯白开水放置24小时以后的亚硝酸盐含量都要比茶水高，原因是茶水中含有茶多酚等抗氧化物质，可以减少亚硝酸盐的生成，所以不用担心。

二、茶的提神效果持续多久

茶的提神效果主要是茶里含有一定量的咖啡因。

三、龙井可以做冷泡茶吗

龙井可以做冷泡茶的，只要选择正确的茶叶就可以了。首先我们要准备一些茶叶，然后将茶叶放入杯中，倒入适量的的白开水，接着我们就可以开始泡茶了。泡茶的时候，我们要注意水温，不能太烫，也不能太凉，因为这样会影响茶叶的口感。

四、晚上可以泡茶喝吗

1、晚上喝茶好不好需要看是什么茶。像是常见的绿茶龙井茶，乌龙茶，它们和咖啡功效类似，都能起到提神醒目的作用，晚上喝茶很容易兴奋，容易影响睡眠质量。

2、这种茶晚上还是不要喝，或者少喝为好。少喝一点淡茶，基本上影响不大，有助于消化。像是玫瑰花茶，各类花茶晚上喝是可以的，里面的精油成分可以安神，促进睡眠，提高睡眠质量。

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