安神茶配方大全「安神茶的常用配方有哪些」

现代社会，生活压力是存在的，很多人经常会出现烦躁不安，夜不能寐的症状。这个时候，最好的办法就是喝点安神茶。常见的安神茶有哪些？它们应该如何酿造？一会儿我带你去了解安神茶有哪些，同时把常见安神茶的配方写出来和你分享。

有哪些常见的安神茶配方1。蜂蜜玫瑰花茶？

蜂蜜玫瑰是生活中最常见的一种安神茶。通常浸泡时要准备十克干玫瑰，并加入适量蜂蜜。玫瑰花加水后，煮沸一段时间，然后关火等温度下降，再加入蜂蜜拌匀，取出饮用。这种安神茶可以疏肝理气，止痛，缓解压力。

2.菊花百合麦茶

百合麦茶也是一种常见的安神茶，可以缓解人们因紧张而引起的头痛。通常要准备小麦15g，百合15g，菊花15g饮用。一起放入水中，开大火，煮沸后再煮五分钟，冷却后取出直接饮用。

3.玉竹安神茶

朱安神茶可以缓解紧张和头痛。平时可以取玉竹六克、马鞭草六克、洋甘菊六克，一起放在茶包里，加入600克左右的热水冲泡。泡五分钟后，就可以拿出来喝了。一次放入的材料可以反复冲泡。