单丛茶有副作用吗,常喝单丛茶对身体有什么好处

很多朋友对于单丛茶有副作用吗和常喝单丛茶对身体有什么好处不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、乌岽茶属于什么茶

乌岽名茶产于广东潮安凤凰镇乌岽山，是凤凰单丛中的精品，属于乌龙茶类。乌岽山区濒临东海，茶区海拔上千米，自然环境的优越，有利于茶树的发育及形成茶多酚和芳香物质。

二、平时很喜欢喝奶茶，但是喝奶茶会胖，有什么可以代替奶茶的吗

大概500克左右的珍珠奶茶里面的热量为262大卡，100克标准的珍珠奶茶里面热量大概是52大卡，还含有蛋白质，碳水化合物，脂肪以及纤维素。

珍珠奶茶里面含有的一些成分容易让身体发胖，对于想要减肥的人来说非常不利，而且糖分含量又比较高，特别是市面上所卖的珍珠奶茶，减肥期间一定不要喝，不仅会让身体变得越来越胖，而且对身体健康是有一定危害的。

那有什么可以代替珍珠奶茶的呢？

1、可以喝花茶来代替奶茶，如玫瑰花茶，茉莉花茶等。

2、喝茶来代替珍珠奶茶，可以喝铁观音、单枞茶之类的茶，可以解渴，养生。饮茶后能破睡，提神，去烦，消除疲倦，清醒头脑。

好了，关于单丛茶有副作用吗和常喝单丛茶对身体有什么好处的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！